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お知らせ【ブログ】背中への多彩なアプローチ
皆さんこんにちは！
ベルスポトレーナーの加藤です。
いつもベルクス社員ブログをご覧下さり誠にありがとうございます。
本日はベルジム草加谷塚店とベルスポ足立花畑店にあるMAGグリップのご紹介を致します。
MAGグリップとはラットプルダウンやロープーリーロウにつけるアタッチメントです。
このグリップは手で握る部分が従来のアタッチメントとは異なり特殊な形状、材質でできており滑りにくく握り込まなくても指や手のひらにひっかかりやすく出来ております。
指先で握り込まずに動作が行えることによって上腕二頭筋や前腕部の屈筋群の筋の関与が少なくなり、より背部の筋により負荷がのる=より背中に効く事となります。
背中のトレーニングが苦手な方や、初心者の方でも対象筋にしっかりと重りをのせることかできるので背中のトレーニングの効率が上がります!!
ベルジム草加谷塚店には全種類、ベルスポ足立花畑店には支配人選りすぐりのラインナップが皆様に使われるのをお待ちしておりますので是非MAGグリップをお試しください!!
ベルスポ足立花畑店
TEL:03-3885-3776
ベルジム草加谷塚店
TEL:048-921-3776